9至10月，我校面向全体在校生组织开展“悦纳自我·阳光同行·健康成长”秋季学期大学生心理健康主题系列活动，多层次、多载体开展心理健康教育实践，持续筑牢校园心理健康防护屏障。

上好入学第一课，夯实心理教育基础

各学院（部）结合专业特色与学生特点，创新活动载体，以班级为单位全面开展“开学心理第一课”专题教育。机械与动力工程学院采用“学院集中授课-各班自主开展”两级联动模式，全方位守护新生心理健康。同时，理学院以班级为单位开展“情绪交换盲盒”活动，信息工程学院、环境与安全工程学院及化学工程学院等通过主题班会、案例讨论等形式，为新生送上心灵护航教育。“开学心理第一课”活动覆盖2026级本科生3600余人、研究生1200余人，实现新生群体全覆盖。助力新生建立基础心理健康意识，为新生心理关怀工作开好头，起好步。

团体辅导助融入，培育校园归属感

由校内专、兼职心理咨询师与沈阳市精卫心理培训学校教师共20余人组成的教学团队，采用小组互动、同伴交流、情景体验等多种活动形式，引导新生倾诉入学困惑，缓解新生因环境转换带来的适应压力。活动整体反响良好，学生们表示参与后收获很大，有助于他们调整心态、尽快融入校园生活。

智能设备助放松，丰富身心调节渠道

学校心理健康教育中心开放体感音乐放松系统、心理减压动感单车两套智能身心调节设备，面向全校学生提供“静”“动”双模式身心调节体验活动，借助智能设备帮助同学们舒缓身心疲惫，学习科学便捷的自我放松方式。

影像共读促觉察，开展沉浸式心理教育

依托“一站式”学生社区阵地，心理健康教育中心组织开展“一站式”心理影片共读工作坊。活动通过影片片段解析、分组研讨、感悟分享等形式开展沉浸式心理教育，引导学生从影像故事中觉察自身情绪、反观内心自我，在交流共读的过程中提升学生心理觉察能力，成为课堂教育的有益补充。

排查预警抓落实，织密心理安全防护网

各学院（部）有序组织新生完成教育部心理测评，全面落实全校学生心理隐患或问题排查工作，针对重点关注学生持续跟进。不断完善校园心理预警工作机制，压实学院跟踪帮扶主体责任，构建起筛查、研判、干预完整工作闭环，做到早发现、早关注、早帮扶，守住学生心理健康安全底线。

一院一品显特色，多元活动润育心灵

各学院（部）紧扣世界精神卫生日主题，结合专业实际开展形式多样的特色心理健康教育活动。机械与动力工程学院面向新生心理委员开展情绪科普、手工解压、匿名倾诉相结合的主题活动；信息工程学院举办心理主题书画征集活动，以艺术创作疏导学生情绪；环境与安全工程学院通过心愿便利贴等互动环节增强学生集体归属感；化学工程学院开展体育润心活动，搭建线上树洞倾诉平台，为学生提供情绪宣泄渠道；人文与艺术学院开展“研途初启”开学季团体活动，助力研究生新生快速适应科研学习生活；材料科学与工程学院组织集体拔河竞技赛事，以团队运动舒缓压力；马克思主义学院落实研究生谈心谈话，抓实心理委员队伍建设，筑牢学院心理预警防线；体育部融合心理科普、素质拓展与主题班会，帮助学生舒缓入学适应压力。

本次秋季心理健康主题系列活动兼顾普惠性与创新性，覆盖全体在校学生，构建课堂教学、团体体验、设备调适、影像教育、筛查干预、院部特色活动相结合的立体化心理育人格局。下一步，我校将持续深化心理健康教育工作，总结本次系列活动经验做法，持续完善心理健康服务体系，护航学生身心健康成长。

供稿部门：党委学生工作部

初审初校：于月

复审复校：赵彤

终审终校：孟野